Phân tích HYROX: Chris Cook - Manchester 01:30:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Cook

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:32
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Cook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (49%)

Stations38:41 (43%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+12.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:51	430
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:42	402
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:30	424
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:42	205
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	291
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:17	294
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:45	196
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:08	317
Running Total	44:24	248
Roxzone Total	7:31	313