Phân tích HYROX: Dean Jones

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:33:50
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:37 (55%)

Stations35:23 (38%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+14.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:26	259
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:49	418
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:31	173
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:34	194
Running 5	6:34	-
Rowing	4:39	229
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:43	394
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:54	219
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:47	175
Running Total	51:37	395
Roxzone Total	6:54	255

Phân tích HYROX: Dean Jones - Manchester 01:33:50 | HyCoach