Phân tích HYROX: James Dean

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:28
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

James Dean

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (49%)

Stations40:00 (41%)

Roxzone10:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+11.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	147
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:10	443
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:03	104
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	7:52	440
Running 5	6:17	-
Rowing	4:43	268
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:03	195
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:04	412
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:51	183
Running Total	48:25	347
Roxzone Total	10:08	409

Phân tích HYROX: James Dean - Manchester 01:38:28 | HyCoach