Phân tích HYROX: John Burns - Manchester 01:39:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Burns

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:12
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (46%)

Stations44:34 (45%)

Roxzone9:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+12.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	266
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:21	456
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:27	327
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	307
Running 5	5:50	-
Rowing	5:17	430
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:22	322
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:32	391
Running 8	6:57	-
Wall Balls	10:38	441
Running Total	45:39	282
Roxzone Total	9:04	395