Phân tích HYROX: Joseph Walsh - Manchester 01:40:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Walsh

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:04
Xếp hạng: #384
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Walsh

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:44 (44%)

Stations66:14 (51%)

Roxzone7:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+6.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:48	422
Running 2	2:55	-
Sled Push	3:03	284
Running 3	3:20	-
Sled Pull	5:28	330
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	79
Running 5	3:10	-
Rowing	4:43	262
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	2:01	182
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	5:39	315
Running 8	3:51	-
Wall Balls	36:45	472
Running Total	56:44	439
Roxzone Total	7:11	282