HYROX Race Analysis: Jody Ward - Manchester 01:31:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jody Ward

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:20
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Jody Ward

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (51%)

Stations35:57 (37%)

Roxzone11:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.1%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:11	109
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:11	140
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:51	40
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	80
Running 5	3:49	-
Rowing	5:12	88
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:08	64
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:25	147
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:41	124
Running Total	49:11	117
Roxzone Total	11:16	188