Phân tích HYROX: Lucy Thomson - Manchester 01:37:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Thomson

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:31
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Thomson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:58 (53%)

Stations39:37 (41%)

Roxzone6:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+9.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:29	159
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:15	145
Running 3	6:53	-
Sled Pull	7:12	168
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:33	89
Running 5	6:29	-
Rowing	5:23	116
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	3:07	187
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:36	91
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:02	141
Running Total	51:58	147
Roxzone Total	6:01	63