Phân tích HYROX: Jenny Ruscoe - Manchester 01:39:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jenny Ruscoe

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:46
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Jenny Ruscoe

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:19 (51%)

Stations40:21 (40%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+13.3%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:34	171
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:11	138
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:30	140
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:59	152
Running 5	6:37	-
Rowing	5:23	117
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:46	161
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:46	160
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:12	85
Running Total	51:19	144
Roxzone Total	8:10	141