Phân tích HYROX: Gareth Davies & Neil Cook - Manchester 01:21:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Davies & Neil Cook

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:21:21
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Davies

Neil Cook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (60%)

Stations26:25 (32%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+19.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:46	61
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:29	55
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:28	119
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:50	137
Running 5	6:22	-
Rowing	4:21	105
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:39	76
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:22	98
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:30	124
Running Total	49:05	118
Roxzone Total	5:55	78