Phân tích HYROX: Dominic Jones Mark Thirkill & Mark Thirkill và 1 người khác - Manchester 01:22:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Jones Mark Thirkill & Mark Thirkill và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:13
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Jones Mark Thirkill

Mark Thirkill

Dominic Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (60%)

Stations25:58 (32%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+19.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:58	109
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:56	126
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:17	141
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:51	97
Running 5	6:30	-
Rowing	4:20	103
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:33	113
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	49:24	120
Roxzone Total	6:56	109