Phân tích HYROX: Ian James Greg Jenkins & Greg Jenkins và 1 người khác - Manchester 01:22:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian James Greg Jenkins & Greg Jenkins và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:13
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian James Greg Jenkins

Greg Jenkins

Ian James

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:07 (60%)

Stations26:36 (32%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+4.6%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:58	108
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:42	96
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:37	122
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:25	119
Running 5	6:31	-
Rowing	4:34	135
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:45	100
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:26	107
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:09	98
Running Total	49:07	119
Roxzone Total	6:35	102