Phân tích HYROX: Thomas Waghorn Ryan Hall & Ryan Hall và 1 người khác - Manchester 01:27:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Waghorn Ryan Hall & Ryan Hall và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:45
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Waghorn Ryan Hall

Ryan Hall

Thomas Waghorn

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:22 (62%)

Stations25:32 (28%)

Roxzone8:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+13.6%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	112
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:48	112
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:14	103
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	2:02	26
Running 5	6:30	-
Rowing	4:09	74
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	1:58	129
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:28	109
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:54	134
Running Total	56:22	142
Roxzone Total	8:57	129