Phân tích HYROX: Sarah O’Neill Vicki Farrington & Sarah O’Neill và 1 người khác

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:16
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah O’Neill Vicki Farrington

Sarah O’Neill

Vicki Farrington

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:11 (52%)

Stations25:50 (22%)

Roxzone30:19 (26%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+64.1%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	50
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:30	26
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:35	48
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:22	70
Running 5	3:40	-
Rowing	4:45	56
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:57	86
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:18	69
Running 8	6:12	-
Wall Balls	2:57	51
Running Total	1:01:11	113
Roxzone Total	30:19	129

Phân tích HYROX: Sarah O’Neill Vicki Farrington & Sarah O’Neill và 1 người khác - Manchester 01:32:16 | HyCoach