Phân tích HYROX: Claire Montgomery Louise Thompson & Claire Montgomery & 1 autre - Manchester 01:38:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Montgomery Louise Thompson & Claire Montgomery & 1 autre

HYROX Manchester — 29 tháng 1, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:52
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claire Montgomery Louise Thompson

Claire Montgomery

Louise Thompson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:30 (57%)

Stations35:04 (35%)

Roxzone7:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+6.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:00	120
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:15	117
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:36	124
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:21	105
Running 5	7:15	-
Rowing	5:40	133
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:13	120
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:53	116
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:06	128
Running Total	56:30	104
Roxzone Total	7:22	75