Phân tích HYROX: Shelby James - Dallas 01:55:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shelby James

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:55:17
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Shelby James

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:44 (50%)

Stations47:44 (41%)

Roxzone9:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km+12.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:39	137
Running 2	6:23	-
Sled Push	8:51	172
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:50	125
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	97
Running 5	7:08	-
Rowing	5:56	169
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:43	133
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:29	115
Running 8	10:00	-
Wall Balls	8:44	159
Running Total	57:44	163
Roxzone Total	9:54	164