Phân tích HYROX: Daniel Leonard - Dallas 02:17:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Leonard

HYROX Dallas — 9 tháng 4, 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:17:08
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Leonard

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:04 (50%)

Stations53:51 (39%)

Roxzone14:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:38/km+19.1%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:58	163
Running 2	7:19	-
Sled Push	6:30	148
Running 3	8:16	-
Sled Pull	6:15	103
Running 4	8:00	-
Burpee Broad Jump	9:01	179
Running 5	8:55	-
Rowing	6:24	179
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	2:38	123
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	8:04	170
Running 8	12:10	-
Wall Balls	10:01	171
Running Total	1:09:04	176
Roxzone Total	14:18	184