Phân tích HYROX: Nick Welters - Maastricht 01:45:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Welters

HYROX Maastricht — 26 tháng 3, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:45:43
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Welters

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:33 (47%)

Stations47:21 (43%)

Roxzone10:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+23.8%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:46	216
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:13	214
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:45	232
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	8:16	232
Running 5	6:55	-
Rowing	5:37	229
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:09	221
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:05	183
Running 8	8:17	-
Wall Balls	8:30	210
Running Total	52:33	201
Roxzone Total	10:54	-