Phân tích HYROX: Chris Garcia Tom Warren & Tom Warren và 1 người khác - London 01:09:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Garcia Tom Warren & Tom Warren và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:05
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Garcia Tom Warren

Tom Warren

Chris Garcia

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (55%)

Stations25:47 (37%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+30.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:52	184
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:21	273
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:15	195
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:35	175
Running 5	4:54	-
Rowing	4:03	85
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	145
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:58	115
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:05	282
Running Total	38:10	62
Roxzone Total	5:12	53