Phân tích HYROX: Matt Sole Ross Blake & Ross Blake & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Sole Ross Blake

Ross Blake

Matt Sole

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:26 (64%)

Stations21:45 (29%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+73.5%26.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:28	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	175
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:28	56
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:12	103
Running 5	4:43	-
Rowing	3:55	44
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:23	40
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	3:08	151
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:18	17
Running Total	47:26	240
Roxzone Total	5:04	45

Phân tích HYROX: Matt Sole Ross Blake & Ross Blake & 1 autre - London 01:09:11 | HyCoach