Phân tích HYROX: Michael Farrow Aaron Gray & Michael Farrow và 1 người khác - London 01:09:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Farrow Aaron Gray & Michael Farrow và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:56
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Farrow Aaron Gray

Michael Farrow

Aaron Gray

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (56%)

Stations24:53 (36%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	276
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:35	62
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:54	271
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:33	168
Running 5	5:11	-
Rowing	4:25	213
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	161
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:06	147
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:22	28
Running Total	39:20	82
Roxzone Total	5:48	105