Phân tích HYROX: Stuart Starkey Derek Halton & Derek Halton & 1 autre - London 01:11:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Starkey Derek Halton & Derek Halton & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Starkey Derek Halton

Derek Halton

Stuart Starkey

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (57%)

Stations24:20 (34%)

Roxzone6:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+2.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:48	152
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:45	122
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:22	208
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:38	185
Running 5	5:05	-
Rowing	4:09	120
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:25	51
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:28	185
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:45	132
Running Total	40:37	117
Roxzone Total	6:29	166