HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ross Gissane Duncan Marsh & Duncan Marsh & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Ross Gissane Duncan Marsh · Duncan Marsh · Ross Gissane

Tổng thời gian
01:12:13
Xếp hạng
#146
Xếp hạng AG
#22
Hạng
DOUBLES · OPEN
RM

Ross Gissane Duncan Marsh

GBR flag
DM

Duncan Marsh

GBR flag
RG

Ross Gissane

30THÁNG 42022
Hoàn tất
2,668

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (57%)
Stations24:04 (33%)
Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+12.1%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:51-
SkiErg3:3246
Running 24:41-
Sled Push1:55194
Running 34:55-
Sled Pull2:3064
Running 45:10-
Burpee Broad Jump2:1094
Running 55:13-
Rowing4:22194
Running 65:25-
Farmers Carry1:40159
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:44224
Running 85:33-
Wall Balls4:11226
Running Total41:00125
Roxzone Total7:13208