Phân tích HYROX: Nick James Danny Sohal & Danny Sohal & 1 autre - London 01:12:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick James Danny Sohal & Danny Sohal & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick James Danny Sohal

Danny Sohal

Nick James

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (56%)

Stations25:48 (36%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:38	84
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:53	180
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:34	238
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:59	232
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	134
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:49	217
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:22	177
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:21	245
Running Total	40:34	114
Roxzone Total	6:00	123