Phân tích HYROX: Jackson Gaudie Chris Murphy & Chris Murphy và 1 người khác - London 01:13:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jackson Gaudie Chris Murphy & Chris Murphy và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:20
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jackson Gaudie Chris Murphy

Chris Murphy

Jackson Gaudie

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (57%)

Stations24:44 (34%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-1.7%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:57	218
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:45	121
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:02	157
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:40	190
Running 5	5:25	-
Rowing	4:13	145
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:51	231
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:29	188
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:47	144
Running Total	42:00	146
Roxzone Total	6:41	179