Phân tích HYROX: Ellis Robinson & James Robinson Ellis Robinson và 1 người khác - London 01:18:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellis Robinson & James Robinson Ellis Robinson và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellis Robinson

James Robinson Ellis Robinson

James Robinson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (55%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone7:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+2.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:58	222
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:19	266
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:38	292
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:46	282
Running 5	5:27	-
Rowing	4:13	143
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	245
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:18	173
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:39	103
Running Total	43:05	175
Roxzone Total	7:37	228