Phân tích HYROX: Paul Smith & Quincy Kendall - London 01:18:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Smith & Quincy Kendall

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:44
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Smith

Quincy Kendall

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (55%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:20	283
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	174
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:17	199
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	286
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	229
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	257
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:59	284
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:10	225
Running Total	43:07	176
Roxzone Total	6:36	174