Phân tích HYROX: Matthew Clark & Mark Gregory - London 01:20:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Clark & Mark Gregory

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Clark

Mark Gregory

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (54%)

Stations27:47 (35%)

Roxzone9:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+10.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:46	140
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:48	288
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:18	202
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:17	255
Running 5	5:29	-
Rowing	4:16	159
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	229
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:43	223
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:48	272
Running Total	43:03	174
Roxzone Total	9:25	275