Phân tích HYROX: Alex Neale & James Harrison - London 01:22:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Neale & James Harrison

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:22:10
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Neale

James Harrison

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (57%)

Stations28:04 (34%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+2.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:59	232
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:55	187
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:17	284
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:22	259
Running 5	5:42	-
Rowing	4:20	184
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:52	233
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:11	266
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:08	217
Running Total	47:02	236
Roxzone Total	7:07	203