Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Sanders Greg Smith & Joe Sanders và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:57
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Sanders Greg Smith

Joe Sanders

Greg Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (61%)

Stations24:24 (29%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+11.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:45	133
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:44	116
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:40	94
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:39	186
Running 5	6:53	-
Rowing	4:14	152
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:47	207
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:07	150
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:28	252
Running Total	52:16	268
Roxzone Total	8:21	251

Phân tích HYROX: Joe Sanders Greg Smith & Joe Sanders và 1 người khác - London 01:24:57 | HyCoach