Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Horton Alan Gibson & Alan Gibson và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:45:57
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Horton Alan Gibson

Alan Gibson

John Horton

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:05 (59%)

Stations33:45 (32%)

Roxzone9:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+16.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:22	285
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:10	253
Running 3	7:30	-
Sled Pull	3:14	190
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	5:40	295
Running 5	8:04	-
Rowing	4:40	271
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:14	284
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	5:40	291
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:45	289
Running Total	1:03:05	292
Roxzone Total	9:12	271

Phân tích HYROX: John Horton Alan Gibson & Alan Gibson và 1 người khác - London 01:45:57 | HyCoach