Phân tích HYROX: Ceri Cave & Emma Morgan - London 01:21:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ceri Cave & Emma Morgan

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ceri Cave

Emma Morgan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (60%)

Stations26:54 (33%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+6.7%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:40	179
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:54	70
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:54	93
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:25	122
Running 5	6:02	-
Rowing	5:12	184
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:06	91
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:53	87
Running Total	48:21	126
Roxzone Total	5:55	39