HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Grace Francis & Lisa Everitt Grace Francis và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Grace Francis · Lisa Everitt Grace Francis · Lisa Everitt

Tổng thời gian
01:21:39
Xếp hạng
#110
Xếp hạng AG
#57
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
GF

Grace Francis

LF

Lisa Everitt Grace Francis

GBR flag
LE

Lisa Everitt

30THÁNG 42022
Hoàn tất
2,668

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (59%)
Stations27:12 (33%)
Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+10.9%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:40182
Running 25:29-
Sled Push2:32214
Running 36:03-
Sled Pull4:32158
Running 46:19-
Burpee Broad Jump2:4951
Running 56:04-
Rowing4:53114
Running 66:01-
Farmers Carry1:4887
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:0695
Running 86:39-
Wall Balls2:5280
Running Total47:49118
Roxzone Total6:4385