Phân tích HYROX: Lucy Francome Immie Jones & Immie Jones và 1 người khác - London 01:23:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Francome Immie Jones & Immie Jones và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:14
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Francome Immie Jones

Immie Jones

Lucy Francome

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (60%)

Stations26:05 (31%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+12.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:22	102
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:43	28
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:15	22
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:58	170
Running 5	6:49	-
Rowing	4:51	107
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:47	81
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:17	123
Running 8	6:58	-
Wall Balls	2:52	79
Running Total	50:11	151
Roxzone Total	7:02	111