Phân tích HYROX: Kate Regan Georgina Wilson & Georgina Wilson & 1 autre - London 01:27:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Regan Georgina Wilson & Georgina Wilson & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kate Regan Georgina Wilson

Georgina Wilson

Kate Regan

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:04 (56%)

Stations30:11 (34%)

Roxzone8:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+8.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:12	52
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:03	119
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:01	112
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:21	192
Running 5	6:12	-
Rowing	4:36	53
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:54	116
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:16	214
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:48	247
Running Total	49:04	137
Roxzone Total	8:49	185