Phân tích HYROX: Dudzai Pswarayi Katrina Hurrell & Katrina Hurrell & 1 autre - London 01:52:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dudzai Pswarayi Katrina Hurrell & Katrina Hurrell & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:52:40
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dudzai Pswarayi Katrina Hurrell

Katrina Hurrell

Dudzai Pswarayi

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:17 (61%)

Stations31:56 (28%)

Roxzone11:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:40/km+9.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:46	208
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:22	192
Running 3	8:25	-
Sled Pull	3:50	88
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	5:25	235
Running 5	8:41	-
Rowing	4:59	142
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:00	148
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	4:39	228
Running 8	10:38	-
Wall Balls	3:55	222
Running Total	1:09:17	250
Roxzone Total	11:30	242