Phân tích HYROX: Alice Duvernois & Sam Harvey - London 01:17:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alice Duvernois & Sam Harvey

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:36
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Duvernois

Sam Harvey

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (57%)

Stations25:48 (33%)

Roxzone7:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+5.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:11	142
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:26	109
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:38	107
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:36	89
Running 5	5:41	-
Rowing	4:31	132
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:39	62
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:00	51
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:47	85
Running Total	44:19	102
Roxzone Total	7:32	154