Phân tích HYROX: Andrew Twerjanowicz & Rachel Lee Andrew Twerjanowicz và 1 người khác - London 01:17:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Twerjanowicz & Rachel Lee Andrew Twerjanowicz và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Twerjanowicz

Rachel Lee Andrew Twerjanowicz

Rachel Lee

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (57%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:11	144
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:36	141
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:32	90
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:46	116
Running 5	5:44	-
Rowing	4:16	68
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	153
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:47	138
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:06	135
Running Total	44:19	103
Roxzone Total	6:26	95