Phân tích HYROX: Merry Mcfadzean James Hodges & James Hodges & 1 autre - London 01:18:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Merry Mcfadzean James Hodges & James Hodges & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Merry Mcfadzean James Hodges

James Hodges

Merry Mcfadzean

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (56%)

Stations28:23 (36%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+2.9%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:23	181
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:31	126
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:17	168
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:55	135
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	173
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:55	128
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:42	126
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:56	112
Running Total	43:32	94
Roxzone Total	6:18	87