Phân tích HYROX: Victoria Smith Jonathan Smith & Jonathan Smith & 1 autre - London 01:18:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victoria Smith Jonathan Smith & Jonathan Smith & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:42
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victoria Smith Jonathan Smith

Jonathan Smith

Victoria Smith

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (57%)

Stations24:44 (31%)

Roxzone8:55 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+8.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:49	38
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:07	66
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:34	95
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:10	32
Running 5	5:42	-
Rowing	4:22	92
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:32	31
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:17	82
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:53	97
Running Total	45:07	119
Roxzone Total	8:55	182