Phân tích HYROX: Azahara Dominguez & Greg Foot - London 01:21:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Azahara Dominguez & Greg Foot

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:42
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Azahara Dominguez

Greg Foot

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (58%)

Stations28:27 (35%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+12.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:14	154
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:17	90
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:10	160
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:53	130
Running 5	6:02	-
Rowing	4:36	146
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:01	157
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:52	146
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:24	163
Running Total	47:13	140
Roxzone Total	6:06	74