Phân tích HYROX: Simon Miller Sarah Cook & Sarah Cook & 1 autre

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:23:07
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Miller Sarah Cook

Sarah Cook

Simon Miller

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (59%)

Stations26:45 (32%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+5.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:03	104
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:10	77
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:52	134
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:14	40
Running 5	6:05	-
Rowing	4:43	166
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:45	137
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:09	140
Running Total	48:51	161
Roxzone Total	7:35	156

Phân tích HYROX: Simon Miller Sarah Cook & Sarah Cook & 1 autre - London 01:23:07 | HyCoach