Phân tích HYROX: Mike Long Shivani Damani & Shivani Damani và 1 người khác - London 01:30:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Long Shivani Damani & Shivani Damani và 1 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:10
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Long Shivani Damani

Shivani Damani

Mike Long

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:14 (60%)

Stations28:29 (32%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+18.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:10	138
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:11	81
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:35	100
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:59	140
Running 5	7:18	-
Rowing	4:11	45
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:08	179
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:08	165
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:07	186
Running Total	54:14	192
Roxzone Total	7:32	152