Phân tích HYROX: Mark Blair & Tracey O'Brien - London 01:51:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Blair & Tracey O'Brien

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:51:54
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Blair

Tracey O'Brien

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:40 (54%)

Stations41:28 (37%)

Roxzone9:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+20.5%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:43	208
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:08	192
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:48	212
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	6:57	214
Running 5	7:55	-
Rowing	4:57	193
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	2:20	206
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	6:41	213
Running 8	9:00	-
Wall Balls	6:54	208
Running Total	1:00:40	207
Roxzone Total	9:51	196