Phân tích HYROX: Darren Oliver - London 01:37:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Oliver

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:37:51
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

Darren Oliver

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:19 (47%)

Stations42:17 (43%)

Roxzone9:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+21.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:52	19
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:24	53
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:41	84
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:05	122
Running 5	6:07	-
Rowing	4:16	31
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:22	103
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:37	93
Running Total	46:19	111
Roxzone Total	9:20	123