Phân tích HYROX: Chris Cook - London 01:14:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Cook

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:32
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Cook

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (50%)

Stations30:07 (40%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:03	131
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:20	313
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:01	138
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:29	133
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	64
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:06	293
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:53	130
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:00	161
Running Total	37:25	101
Roxzone Total	7:04	323