Phân tích HYROX: Robert Boarder

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Boarder

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (51%)

Stations31:08 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.0%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:22	427
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:12	269
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:58	120
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:08	65
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	151
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:46	91
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:10	203
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:08	379
Running Total	38:06	123
Roxzone Total	5:30	85

Phân tích HYROX: Robert Boarder - London 01:14:38 | HyCoach