Phân tích HYROX: Doug Little - London 01:15:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Doug Little

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Doug Little

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (53%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:10	234
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:48	125
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:52	90
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:04	251
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	282
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:02	161
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:28	71
Running Total	40:07	211
Roxzone Total	5:51	131