Phân tích HYROX: Robert Mcmaster - London 01:15:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Mcmaster

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Robert Mcmaster

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Mcmaster

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (52%)

Stations30:24 (40%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km0.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:13	284
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:54	162
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:18	207
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:45	180
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	215
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:04	172
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:11	204
Running Total	39:26	179
Roxzone Total	5:55	138