Phân tích HYROX: Sam Beasley - London 01:16:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Beasley

HYROX London — 30 tháng 4, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:06
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Beasley

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (52%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:03	130
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:52	152
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:13	188
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:18	100
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	324
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:31	542
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:10	202
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:52	133
Running Total	39:32	186
Roxzone Total	6:02	157