Phân tích HYROX: Stephen Kelly - London 01:16:22 | HyCoach

Stephen Kelly

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (51%)

Stations31:07 (41%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+16.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	96
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:57	181
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:41	318
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:22	317
Running 5	5:07	-
Rowing	4:17	75
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:21	452
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:10	200
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:19	53
Running Total	38:46	146
Roxzone Total	6:34	251